央求是什么意思京城最美的健走公园,景美人少空气好!大部分还免费哦~ 下班溜溜腿儿!-北京旅游

发布时间:2014-09-29编辑:admin阅读:150

    京城最美的健走公园,景美人少空气好!大部分还免费哦~ 下班溜溜腿儿!-北京旅游

    你造吗?
    都说人的老化是由双腿开始的!
    不过好在,可以通过锻练来预防衰老~
    而且~
    健走,比散步有效,比慢跑安全,
    如今特别招待见!正成为健身界新风潮!
    小编今天也跟一回潮流,来推荐十个适合健走的公园,
    今天就去溜溜小短腿儿、吸吸氧!

    奥林匹克森林公园健走步道

    步道特点:
    奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点,南园5千米,南北10千米的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练仙途纵横。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道,交通更为方便,所以你会在那里碰到很多跑友。特别是周末和节假日猛男日记,会有很多朋友和组织相约一起跑步,很有运动的氛围。而北园线路相对比较清静沧海英雄,更适合长距离训练的爱好者黄渤爱与愁。整个园区入夏以后景色美爆了郭民俊,沿途大片葵花、荷花塞满你的眼球!而且这里设施比较完整铁血拳情,是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

    步道概况:
    位置:全园均有步道;长:3公里,5公里,10公里;宽:5米
    路面材质:塑胶
    步道类型:城市型;环形
    步道线路:南门—东门—北门—西门—南门串连景点(按顺序)——终点
    开放时间:6:00—20:00
    门票价格:免费
    香山公园健走步道

    步道特点:
    香山公园位于北京西郊,地势险峻,苍翠连绵,占地188公顷利民网,始建于金大定二十六年,距今已有近900年的历史,是一座具有山林特色的皇家园林。景区内主峰香炉峰俗称“鬼见愁”,海拔575米。香山红叶驰名中外,1986年就被评为“新北京十六景”之一,成为京城最浓的秋色。香山公园于1993年至今被评为首都文明单位,2001年被国家旅游局评为AAAA景区,2002年被评为首批北京市精品公园,2004年通过ISO9001国际质量管理体系和ISO14001国际环境管理体系认证。
    步道概况:
    位置:从东门起至香炉峰山顶
    长:全长2524米;宽:步道宽度2.5米——3.1米,其中:2.5米宽;步道约1200 米;3.1 米宽步道约1300米。坡度:平均坡度15%,最陡坡度30%
    高度:最低海拔高度为575米,最高海拔高度为129米
    路面材质:水泥路和石板路路面为主,其中水泥路面约为400米,石板路面约为2100米
    步道类型:郊野型;线形

    门票价格:
    联票(包含公园门票和碧云寺):每人15元
    淡季票价(每年11月16日至3月31日):成人5元 半价2.5元
    旺季票价(每年4月1日至11月15日):成人10元 半价5元
    玉渊潭公园健走步道

    步道特点:
    北京市玉渊潭公园是北京市属综合性公园,国家AAAA 级旅游景区。位于北京城西吴宗敏,与钓鱼台国宾馆、中华世纪坛相毗邻0度终极幻想,全园规划总面积132.07 公顷战争角落,水域面积57.93 公顷。公园历史悠久10的阶乘,地域广阔,水源丰泽,风景秀丽。最近北京的荷花进入花期火锅鸡的做法,漫湖粉莲、白莲争相盛放,偶尔还有蜻蜓蝴蝶湖面飞舞。

    步道概况:
    位置:步道位于公园南门内南线花街
    长:总长600米;宽:5.5米;坡度:无坡度;高度:海拔41.3米
    路面材质:透水砖
    步道类型:城市型;线形
    步道线路:东以华夏名亭园西侧为起点途径华夏名亭园,以玉虹桥为终点。
    开放时间:6:00 至21:30,21:00 止票
    门票价格:2 元
    陶然亭公园健走步道

    步道特点:
    沿线有优美的自然景观所构成北京抢抢族,紧邻公园南湖,道路平整,适宜开展健步走活动。此步道四季皆宜,曾举办过环湖健步走等活动。常来此活动的人群以公园锻炼游客为主,公园周边单位等也常来此。

    步道概况:
    位置:步道位于公园南门内南线花街
    长:总长600米;宽:5.5米;坡度:无坡度;高度:海拔41.3米
    路面材质:透水砖
    步道类型:城市型;线形
    开放时间:6:00 至21:30,21:00 止票
    门票价格:2 元
    红领巾公园健走步道

    步道特点:
    红领巾公园始建于1958年,国家级3A景区、北京市精品公园,是目前全国唯一一座以“红领巾”命名的主题儿童公园,是极富特色的青少年爱国主义教育场所、青少年科普教育基地。公园总面积41.99公顷,其中水面积16.09公顷,绿化面积14.07公顷;绿化覆盖率达94%。东四环路穿园而过,将公园分为东西两园,使公园成为东四环迎宾线景观的重要组成部分。公园主要景点景区有:红领巾之歌主题广场、银杏广场、海之梦广场、未成年人交通安全教育实践基地、青少年践行北京精神活动基地、红通社小记者之家、儿童游乐区、亲水平台、植物观赏区、“阳光下的步履”公共艺术作品展等。

    步道概况:
    长:步道全长共计2500米;宽:4.5米
    路面材质:路面为透水砖铺装约1900米,及柏油路面(北湖岸)约500米
    坡度:步道大部分路段平缓,于公园北门桥区处有25°上下缓坡
    步道类型:城市型;环形
    开放时间:夏季:6:00-22:00,冬季:6:00-21:00
    门票价格:全年免票
    西山国家森林公园健走步道

    步道特点:
    北京西山国家森林公园(昌华景区)位于北京西郊小西山,公园超大鸢尾金子!毗邻西五环,是距北京城区最近的一座国家级森林公园!
    说这里环境好可不是吹!小西山有四季分明、风景秀丽的森林景观。公园门区占地约60 亩,能工巧匠掇山理水,建成集瀑布、跌水、溪流、湖面为一体的综合性山水景观,是北京地区规模最大的瀑布群。公园范围内历史古迹亦分布广泛,构成了独特的西山人文历史景观。反正,在这里,不管是游玩纳凉,还是健身长走,都是超棒的体验!

    步道概况:
    位置:全园均有步道;长:共计27公里;宽:4米宽步道17公里;1.8米宽步道6公里;1.5米宽步道4公里;
    坡度:平均坡度20°霸情悍将,最大坡度30°;高度:最高海拔493米(鬼笑石),最低海拔80米(门区)
    路面材质:水泥路17公里 仿木栈道4公里 木栈道3公里 台阶路3公里
    步道类型:郊野型;环形
    开放时间:
    3月15日至11月15日 7:00 至18:00, 静园时间21:00
    11月16日至次年3月14日 8:00 至17:00, 静园时间20:00
    门票价格:成人票价10元;半价票5元;年票80元
    通州大运河森林公园健走步道

    步道特点:
    大运河森林公园位于北运河两侧,北起六环路潞通桥,南至武窑桥,河道全长8.6 公里,总占地面积10700亩,713 公顷。它是北京市打造的11 个万亩滨河森林公园中第一个获得批复的工程,也是最早向游人开放的森林公园。公园秉承“以绿为体、以水为魂,林水相依”的设计理念姜心比心,构建了 “一河、两岸、六园、十八景”。

    步道概况:
    长:道路全长约9 公里都昌在线网,沿线与东六环西侧路、宋梁路、武兴路、武兴辅线平交;宽:5 米;坡度:0;高度:平均海拔约43.5 米
    路面材质:柏油路
    步道类型: 城市型;线形
    开放时间:全天免费开放
    门票价格:免费
    顺义五彩浅山健走步道

    步道特点:
    五彩浅山滨水(国家)登山健身步道,位于北京市顺义区东北部。健身步道核心段东起顺义区龙湾屯镇安利隆山庄南侧,西至木林镇唐指山水库大坝西侧,线路总长为125公里,央求是什么意思主线长80公里,支线长45公里。五彩浅山以浅山步道为纽带,以山体、水系、景区、田园为载体,在浅山区创意构建五种色系主题景观,塑造“五彩浅山”区域整体形象,使“五彩浅山”成为美名远扬、享誉中外的顺义浅山区专属品牌形象商通卡官网。

    步道概况:
    位置:位于顺义区东北部五彩浅山带燕山山脉之上,东邻北京市平谷区,北接北京市密云县。
    长:总长度125公里,主线长80公里,支线长45公里;宽:步道宽度平均宽两米
    坡度:平均坡度38°,最陡坡度70°
    高度:最低海拔高度为555米,最高海拔高度为53米
    路面材质:石质台阶14公里、木质台阶10公里、土石路50公里、砾石路30公里、落叶步道20公里、木栈道1公里
    步道类型: 郊野型, 主线线形路线, 支线环形路线
    开放时间:全年开放
    门票价格:全年免票
    门头沟百花山风景区健走步道

    步道特点:
    百花山动、植物资源丰富,素有“华北天然动植物园”之称,有五个植被类型,十个森林群落。植物种类有1100余种,动物种类169种,其中有国家一级保护动物金钱豹、褐马鸡、黑鹳、金雕,国家二级保护动物斑羚、勺鸡等10种。百花山环境独特,风景优美,气候凉爽,年降水量720毫米以上,年均气温6-7摄氏度,七月份平均温度22摄氏度,是消夏避暑的胜地 。这里水质极好,无污染。林杰妮简直

    步道概况:
    位置:步道位于景区中部,分为石阶路和木栈道两段;长:总长8000米;宽:1.2 米——1.8 米
    坡度:平均坡度35°,最陡坡度50°;高度:最低海拔高度为1100米,;最高海拔高度为1750米
    步道类型:郊野型;线形
    开放时间:每年4月28日—10月15日
    门票价格:40元/ 人,团体票价30元/ 人
    南海子公园健走步道

    步道特点:
    南海子公园的设计理念是以恢复湿地生态为基础,传承文化为灵魂,把公园建设为以湿地和文化为两大特色的多功能、可持续发展的综合性公园。南海子公园是在中国改革开放新时期建设的一项重大工程,是北京建设迈向有中国特色的世界城市道路上一项重大行动,是践行北京精神、建设绿色北京的伟大实践,同时也为南城地区的爱国主义教育提供一个难得的平台。公园建成后,将显著改善北京南城发展环境,为首都市民和广大游客提供一个“春有万枝花节、夏有湿地鹿鸣、秋有南囿秋风、冬有猎苑冬雪”的生态文化景区。

    步道概况:
    位置:公园一期环湖道路(园区一级路)
    长:环湖步道共5000 米;宽:5 米
    坡度:小于1.5%,最大坡度3%
    路面材质:泥青路面
    步道类型:城市型;环形
    开放时间:全年
    门票价格:免费
    不亲自去一趟,
    你根本想象不到这些地方有多妙~
    湖畔微风穿过树林沙沙作响,
    夏日的宁静与安详全在这啦金学曾!
    喜欢就赞一个吧刘占一!

    来源:sipa供图,请勿转载精彩推荐
    惊艳!京城的荷花开了,大北京又要美成一幅画了!
    一定要空着肚子来!这条全北京最著名的街,好吃到爆炸!

关键字